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茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少。油三酯高喝普洱茶、绿茶、乌龙茶等比较好。 1、普洱茶 普洱茶中含有茶多酚,能够促进脂肪分解,降低血液中的油三酯,从而达到辅助降脂的效果。
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